Nakke muskulatur

knasing knitring i nakken 1 brennende smerte i nakke og skulder 2 betennelse i nakken symptomer 3 betennelse i nakke og skulder symptomer 4 Muskelsmerter i nakken er en svært hyppig lidelse. Ofte har det sammenheng med anspenthet og lite variasjon i arbeidsstilling. Fysisk aktivitet er det beste forebyggende tiltaket. Nakkesmerter forekommer hos prosent av den voksne befolkningen i løpet av ett år. Sist revidert: 5 Smerter i nakkeområdet, øm og stiv muskulatur. Du kan også have hovedpine. Hvilke symptomer skal du være særlig opmærksom på? Hvis du har smerter, der stråler ud til fingrene, kan der være tale om påvirkning af nerverødder, fx diskusprolaps. Hvordan stilles diagnosen?. 6 Mange av oss vil oppleve nakkeplager i løpt av livet. Årsakene til vond nakke er ofte sammensatte med en kombinasjon av ledd, muskulatur, totalbelastningen i hverdagen og spenningsnivå i nervesystemet. Eksempler på tilstander i nakken vi kan hjelpe deg med: Ømme og vonde muskler: hyppig årsak til smerter i nakke og skuldre. Ofte diffuse. 7 Nakke- og skuldersmerter rammer stadig flere. Vanligvis kommer smertene gradvis og ofte på grunn av sittestillende arbeid foran datamaskinen. Det er flest kvinnelige pc-brukere som sliter med dette. Noen utvikler kroniske smerter i nakken og overkroppen under arbeidet. 8 Nakkemyalgi er betegnelsen på en tilstand med kroniske smerter i nakken, og hvor man ikke finner andre årsaker enn spent og smertefull muskulatur. 9 Bøyer nakken sideveis, roterer nakken, strekker ut nakken, hever skulderbladet og utoverroterer skulderblad. 10 Nummenhet eller prikking i nakke og skuldre. Smerter eller ømhet når du trykker på musklene i nakken. Tretthet og generell følelse av ubehag. Stramme halsmuskler kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert stress, dårlig kroppsholdning, enkelte typer idrett, for mye tid foran datamaskinen, eller skader som stiv nakke eller whiplash. 11