Hvilke næringsstoffer gir kroppen energi

hva er næringsstoffer 1 hva heter de 7 næringsstoffene 2 hvilke næringsstoffer trenger kroppen 3 hvilke næringsstoffer gir ikke energi 4 De har viktige funksjoner i kroppen, enten som byggesteiner eller fordi de bidrar til prosesser i kroppen som er viktige for å opprettholde livet. Ved siden av de energigivende og ikke-energigivende næringsstoffene kommer vann og oksygen, som er kroppens aller viktigste næringsstoffer. 5 Energigivende næringsstoffer: Fett, proteiner og karbohydrater er næringsstoffer som gir energi. Ikke-energigivende næringsstoffer: Disse omfatter vitaminer, mineraler og sporstoffer; I tillegg til disse, blir også vann og oksygen regnet som kroppens aller viktigste næringsstoffer. Vann er blant annet viktig for transport av. 6 Næringsstoffa kan delast inn i seks hovudgrupper. Karbohydrat, protein og feitt gjev kroppen energi. Vitamin, mineral og vatn er livsnødvendige. Et du sunt og variert, er sjansen stor for at du får i deg det kroppen treng av næringsstoff gjennom det daglege inntaket av mat og drikke. 7 næringsstoffene gir kroppen energi når de forbrenner i cellene. Når karbohydrater, fett og proteiner forbrenner, blir disse næringsstoffene sammen med oksygengass fra lufte gjort om til karbondioksid, vann og energi. modellen på celleånding. karbohydrat + oksygen > Karbondioksid + vann + energi. 8 gjev kroppen energi. 9 Næringsstoffer er kjemiske forbindelser eller grunnstoffer som opptas av kroppen og som tilfører energi, bidrar til å opprettholde liv eller er byggesteiner. 10