Sykdom og trening

trene med forkjølelse olympiatoppen 1 trening med virus i kroppen 2 trene med sår hals 3 trene med forkjølelse uten feber 4 Trening kan føre til et virus å invadere hjertemuskelen eller hjerteposen, posen rundt hjertet. Når kroppstemperaturen er over normalen, er væskebalansen redusert, og dermed øker risikoen for dehydrering og påfølgende komplikasjoner knyttet til den opprinnelige sykdommen. Derfor skal du alltid drikke rikelig med væske for å unngå dehydrering. 5 Infeksjon og trening Infeksjoner påvirker temperaturreguleringen, stoffskiftet (metabolismen), væskebalansen og kan føre til redusert muskelstyrke og utholdenhet. Ved gjenopptakelse av trening og idrett er det viktig å vurdere risiko for potensielle komplikasjoner, både hos mosjonister og idrettsutøvere og tilpasse aktiviteten deretter. 6 Trening gir lavere risiko for død av influensa og lungebetennelse. Regelmessig kondisjonstrening, selv i mindre mengder enn det som er anbefalt som et minimum, er forbundet med lavere risiko for død av influensa og lungebetennelse. Trening. 7 Treningsråd ved ulike sykdommer - Gi mennesker med moderat høyt blodtrykk en resept på trening Artrose i kne og hofte – kan du trene like mye? -Du må orke å kjempe for det Eilo - en pustesykdom Ettermiddagstrening best ved risiko for diabetes type 2 Flere styrkeøvelser hjalp ikke mot skuldersmerter Fysisk aktivitet bra ved kronisk nyresvikt rev. 8 Som en tommelfingerregel for trening og sykdom. 9 › helse › sykdom-og-trening. 10 Typiske symptomer på rabdomyolyse er muskelsmerter, hevelse og svakhet i den rammede muskulaturen, samt utskillelse av store mengder pigment i urinen, noe som gjør urinen rødbrun på farge og den ser ut som "te-vann". Tilstanden kan variere fra asymptomatisk til alvorlig sykdom. Les mer om rabdomyolyse her. 11